amylife

Mitt intag idag:

Frukost: Fil med musli & linfrö
Mellanmål: 2 st sport hårtbröd med bregott
Lunch: Fläskfile, sallad & mangoraja
Mellanmål: 1 kokt ägg
Middag: Mjukt fullkornsbröd med bregott

Har slunkit i ca 6 st godisar...

Träning: Promis 6.1 km



Ett litet skratt för att sen säga go´natt