Dagens...
Frukost: Smoothie av fil, musli, linfrö, fysta skogsbär
Lunch: Omelett med kalkon, paprika & lö
Middag: Kyckling & Tabascosoppa ¤ 2
Mellanmål: 1 Sport hårtbröd 4 st yoghurt/cocostoppar (naturgodis)
Tyvärr ingen träning alls, har varken tid eller motivation (blir tv ist)
jag tror vi är ganska lika ja ;)
nu har jag vägt mig idag och igår, men det har ju varit fina siffror så jag är rätt så nöjd^^ är så himla svårt att låta bli vågen alltså och jag blir så peppad när det går neråt.
min motivation är i alla fall på topp nu och det känns så skönt! det känns verkligen att jag kommer klara det denna gången :D
hoppas att det går framåt för sig med och att din motivation håller i sig. kram
För mig är det tvärtom! Ju mer jag räknar, dessto mindre siffror vill jag ha :)
Hejsan :) hur e de med dig? fick aldrig svar på min kommentar haha :P
Hur har du haft det idag?
kram
Haha asolut ingen fara :) tänkte bara om du hade glömt ort mig:P
Hur kändes utbildningen?har ni utbildning varje dag?
Oj vad jobbigt med så mkt läxa men de fixar du vettu :D
Må inte dåligt för att du åt godis, tänk istället på hur gott de faktiskt var :)
Tack :D
Hoppas du får en underbar dag
Kramar
